Faire sa biographie, c’est bon pour le moral !

Rédiger ou faire rédiger sa biographie a des effets extrêmement bénéfiques sur le psychisme et les troubles de la mémoire. Nombreux sont les ergothérapeutes, les gérontologues ou les psychologues qui font le même constat. Depuis 40 ans, plusieurs études confirment le phénomène, notamment chez les patients atteints de maladie d’ Alzheimer…

Les effets bénéfiques de la relecture de vie comme thérapie ont été démontrés sur plusieurs types de population, par exemple les patients diagnostiqués HIV positif, les survivants d’une maladie grave, les victimes d’accidents cérébraux, les individus en soins palliatifs, et même chez les personnes avec des problèmes de mémoire.

(S. Guillemot, thèse de doctorat, 2010.)

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